Miisaanka ilkahawaa aalado aan looga maarmi karin dhinaca daawaynta ilkaha, ka caawinaya in si taxadar leh loo saaro huurada iyo dhisidda daamurka.Si kastaba ha ahaatee, si loo hubiyo cimrigooda dheer iyo waxtarkooda, waxaa muhiim ah in si taxadar leh loo maareeyo lana raaco tilmaamaha aasaasiga ah.Maqaalkan, waxaan ku sahamin doonaa shanta tilmaamood ee muhiimka ah si ay kaaga caawiyaan inaad sida ugu fiican uga faa'idaysato cabirka ilkahaaga.
Joog Qoyaanka-Khafiifsan:Miisaanka ilkuhu waa qalab adag, laakiin waxa uu leeyahay xad.Waxaa muhiim ah in la xasuusto in ay tahay in ay shaqeyso iyada oo ay jirto ceeryaamo biyaha si looga hortago waxyeello.Tani waxay ka dhigan tahay in la hubiyo in miisaankaaga loo isticmaalo qulqul joogto ah oo biyo ah, kaas oo aan ilaalinaynin oo keliya qalabka laakiin sidoo kale ka caawiya ilaalinta raaxada bukaanka inta lagu jiro hababka.
Ku adkee:Si aad u soo saarto awooda buuxda ee kaagacabiriyaha ilkaha, madaxa shaqada waa in si ammaan ah loo xiraa.Madaxa dabacsan wuxuu wax u dhimi karaa waxtarka miisaamiyaha, taasoo u horseedaysa natiijooyin hoose iyo raaxo la'aan suurtagal ah bukaanka.Si joogto ah u hubi oo adkee madaxa shaqada si aad u hubiso waxqabad joogto ah oo hufan.
Maskaxda ku hay hagaajinta:Markaad isticmaalayso miisaankaaga ilkuhu, hubi in qadarka hagaajintu uu ka yar yahay kala badh qadarka marka uu miisaamiyuhu bilaabo shaqada.Tallaabadan taxaddarka leh waxay ka hortagtaa isbeddellada degdega ah, ba'an ee goobaha korantada, hubinta hawl fudud oo ammaan ah.Dib-u-habaynta tartiib-tartiib ah waxay u oggolaaneysaa xakameyn wanaagsan iyo saxnaanta inta lagu jiro daaweynta.
Ka fogow gariirada wax-load-ka-soo-saar:Gariirka xad dhaafka ah marka milkiilaha ilkuhu aanu la xidhiidhin ilkaha waa in laga fogaadaa kharash kasta.Gariiradan aan rarnayn waxay u horseedi karaan daal iyo jeex aan loo baahnayn oo ku dhaca aaladda, taasoo suurtogal ah inay soo gaabinayso cimrigiisa.Had iyo jeer ilaali xidhiidhka ilkaha bukaanka marka miisaan-qaaduhu uu firfircoon yahay si looga hortago gariiradaas.
Talooyinka si taxadar leh ula dhaqan:Talooyinka cabirayaasha ilkuhu waa qaybo jilicsan oo u baahan in si fudud loo maareeyo.Ka fogow inaad xoog xad dhaaf ah isticmaasho ama si gardar leh ugu shaqeyso talooyinka, sababtoo ah tani waxay horseedi kartaa jabin caarada.Caarada jaban kaliya ma carqaladeyso daaweynta laakiin sidoo kale waxay khatar ku tahay badbaadada xirfadlaha iyo bukaanka labadaba.Had iyo jeer taxaddar markaad isticmaalayso talooyinka, adoo hubinaya inay ku jiraan xaalad wanaagsan.
Adigacabiriyaha ilkahawaa qalab qiimo leh oo lagu ilaaliyo caafimaadka afka, cimrigiisuna iyo waxqabadkiisuba waxay ku xidhan tahay dadaalkaaga raacitaanka tilmaamahan fudud.Adiga oo ka shaqaynaya in ay jirto ceeryaamo biyo ah, adoo madaxa shaqada ku adkaynaya, la qabsiga si taxadar leh, ka fogaanshada gariir la'aan, iyo talooyinka si tartiib ah u maamula, waxaad xaqiijin kartaa in miisaankaaga ilkuhu uu ahaado wehel lagu kalsoonaan karo si loo bixiyo daryeel ilko heer sare ah.
Lingchen Dental-U fududahay dhakhtarka Ilkaha.
Waqtiga boostada: Seb-22-2023